Libros Cúpula. La propuesta más práctica.

Inteligencia musical
Mª. Luisa Ferrerós
Cada caricia, cada imagen, cada sonido estimula el cerebro de los bebés. Durante los tres primeros años de vida más de 125 millones de neuronas se activan y cada nuevo estímulo refuerza las conexiones que se establecen entre ellas. La música, por su carácter de estímulo multisensorial, se convierte en una poderosa herramienta educativa, pues activa procesos que afectan al conjunto del sistema nervioso y estimula los dos hemisferios cerebrales.

En esta obra encontrarás:
• Los principales métodos de estimulación musical: Suzuki, Aschero, Dalcroze, Orff, Kodály y Tomatis.
• Prácticas en las que la música se convierte en una eficaz herramienta para potenciar la concentración, evitar trastornos del sueño y prevenir alteraciones en el desarrollo del habla.
• Un repaso a la historia de la música y a los beneficios que aporta cada estilo.
• Un día musical: propuestas adaptadas para bebés de hasta doce meses y niños de dos a ocho años.
• Un CD con música para poner en práctica los ejercicios propuestos en el libro.


Método Abel Antón
Álex Calabuig García y Alberto Hernández García
Abel Antón es el protagonista de una historia de sacrificio, constancia y triunfos. Más allá del elogio a sus muchos éxitos deportivos, Álex Calabuig y Alberto Hernández bucean en los altibajos, dudas y decisiones que el atleta hubo de tomar antes de convertirse en un corredor casi imbatible en maratón. Su fortaleza mental sirve de ejemplo para iniciados y principiantes en este deporte, y los planes de entrenamiento diseñados por el soriano desde la madurez y la sabiduría atlética adquirida en los últimos treinta años serán el complemento ideal para lograr los mejores resultados.

En el libro encontrarás:
• Un repaso a la carrera profesional del bicampeón del mundo
• Opiniones sobre el corredor de amigos y personalidades del mundo del atletismo como Fermín Cacho, Martín Fiz o Marta Domínguez
• Ejercicios de calentamiento y técnica de carrera
• Planes diseñados por Abel Antón para preparar las distancias más habituales entre los atletas vocacionales: 10 km, medio maratón y maratón.
• El programa de entrenamiento que siguió para ganar el mundial de Sevilla´99



¿Qué me pongo?
Elisabet Olivé y Montse Guals
¿Qué me pongo? es una guía de estilo e imagen personal destinada a todas las mujeres, de cualquier edad y condición, que desean sacar el máximo partido de sí mismas.
La mayoría de las mujeres están descontentas con su cuerpo y muchas recurren a métodos drásticos para cambiarlo. Sin embargo, la solución para lograr la imagen deseada debería pasar por conocerse, aceptarse y aprender a actuar para disimular defectos y potenciar virtudes.

• ¿Qué prendas son las más favorecedoras y cuáles deben evitarse?
• ¿Qué aporta cada color?
• Consejos para dar la imagen deseada en cada lugar, momento y ocasión
• Las prendas más adecuadas para ser “visible” en cada etapa de la vida
• Pautas para confeccionar un fondo de armario a partir del estilo de vida, la personalidad, la figura, el gusto personal y el nivel económico
• Qué debemos saber para ser nuestro personal shopper